선릉역아동상담 '산만한 아이 도대체 왜 그럴까요?'

선릉역아동상담선릉역아동상담 '산만한 아이 도대체 왜 그럴까요?'

 

안녕하세요. 강남역아동심리치료 허그맘 강남본점입니다.

우리 아이 도대체 왜 이렇게 산만할까 고민하시는 분들
차분히 앉아서 책을 보거나 놀이를 하지 못하면 혹은
우리 아이가 주의산만하고 집중력이 부족한 것은 아닐까? 하고 생각이 들텐데요
대부분의 아이들은 발달 특성 상 집중력이 부족하고 가만히 앉아있기 어려운데
연령이 어릴수록 집중하는 시간이 짧습니다.
그렇기에 너무 아이가 주의산만하고 집중력이 짧다해서 무조건
주의산만한아이라고 판단하기는 이릅니다.

 

 

우선적으로 산만한 아이의 다음 행동 특성을 보면

- 한 번 시작한 일을 잘 마무리 하지 못한다.
- 세부적인 면에 면밀한 주의를 기울이지 못하고, 학업이나 다른 과업에서 자주 실수를 한다.
- 다른 사람의 지시나 요청에 따르는 것이 어렵다
- 일상적인 활동을 잘 잊어버린다

등과 같이, 산만하고 집중력이 부족하다고 느껴지신다면, 단순히 우리 아이ADHD인가
생각하지 말고, 주변 전문가를 통해 점검해 보는 것이 좋습니다.

산만함의 원인은 무엇일까요?
원인은 뚜렷하게 밝혀지지 않았지만 가능한 원인으로는
유전적요인+환경적요인을 함께 들 수 있습니다.
생물학적으로는 유전, 뇌손상, 뇌의 화학물질의 이상이 있을 수 있고
심리적,환경적요인의 경우 양육방식이나,아동 기질과 부모 성격과의 상호작용, 교육적 환경 등을 
들 수 있습니다.

 

 

그렇다면 아이의 산만함은 지속되면 어떻게 될까요?

사실 영유아 때 심각한 산만함에 대해 넘어가게 된다면
초등학교 입학 후 더 심각하게 드러날 수 있습니다.
특히 산만한 아이의 경우 그 특성 때문에 선생님이나 부모로부터
지속적인 지적을 많이 받게 될 수 있으며 다른 또래 아이들에 비해 자아존중감이 낮고
학습된 무기력이 올 수 있으며 자신감이 없어져서 대인관계가 원활하지 못해 올바른 사회성 형성에도
많은 어려움이 있을 수 있습니다.

 

 

①부모와 좋은 관계를 지속적으로 형성해야하며,
아이의 바람직한 행동을 했을 시에는 긍정적인 관심과 격려가 필요합니다.

아이의 산만함, 바람직한 못한 행동을
계속 나무라거나 혼내거나 화를 내지 말아주세요
천천히 하나씩 해결해나가는 것이 중요!
그리고 아이가 바른 행동, 바람직한 행동을 했을 시에는
더 큰 관심과 격려를 해주게 되면
아이는 자신이 한 행동이 칭찬받을 수 있다는 것을 인지하고
그 행동을 자꾸 하려고 하기 위해 노력하게 될 것입니다.

 

 

②한 번에 하나의 과제를 주거나 짧은 단위를 끊어서 제시해보세요. 제시할 때는 분명하고 간결 하게!
산만한 아이들에게 너무 많은 지시사항을 길게 말하지 말아주세요.
거실에 너가 가지고 논 장난감 얼른 상자 속에 넣으렴.
얼핏 간결하고 알아들을 수 있지만, 산만한 아이에겐 어려울 수도 있는데요
우선은 거실에 아이를 데려가, 가지고 논 장난감 상자에 넣어보자.
등 정확하고 분명하게 최대한 간결하게 말할 수 있는 문장으로 아이에게 지시하는 것이 좋습니다.

③아이의 집중력을 높일 수 있는 놀이와 게임을 해보세요.
아이와 함께 즐겁게 할 수 있는 게임이자
집중력을 높일 수 있는 놀이와 게임을 해보세요.
집중력을 높일 수 있는 게임을 찾고 계시다면
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