주말 강남부부상담 대화가 단절된 부부를 위한 해결책!

주말 강남부부상담 대화가 단절된 부부를 위한 해결책!

 

 

안녕하세요. 주말부부상담 센터 허그맘허그인 강남본점입니다.
이제는 맞벌이를 하지 않으면 아이 하나를 키우기도 어려운 사회에 살아가는 시대인데요.
그러다보니 신혼부부여도 서로 각자 일을 하다보니
서로의 대화 및 소통의 부재가 지속될 수 밖에 없는데요
신혼 초기부터 자주 싸우는 이유 중 하나도 서로 대화가 부족하다보니
자꾸 오해를 만들거나 갈등을 야기하게 되면서 생기게 되는데요
이렇게 자주 싸우면 대화단절까지 이어지게 되지만
모든 부부가 대화가 부족하다 하여 갈등이 생기는 것은 아닙니다.

 

 

보통 이런 경우에 부부들이 대화단절 및 부부갈등이 생기게 되는데요

①가사분담을 하지 않는 부부
똑같이 직장 일을 하지만 남편이 가사 일을 전혀 분담하지 않을 경우 문제가 됩니다.
전통적인 가정 내 여성의 역할과 남성의 역할에 대한 의식을 고집할 때,
서로 대화가 되지 않아 마음의 문을 닫아 버리는 경우가 생기게 되는데요.
물론 처음부터 싸우지는 않겠죠. 화도 내기도 하고 부탁하기도 하는 등의 제스쳐가 보여 지다
지치면 포기하게 됩니다.

② 타인과 비교하는 부부 
사회생활과 가정, 육아일을 동시에 잘해야 한다고 생각하거나, 배우자의 수입과 직장승진에 대한 불만도가
커지게 되면서 타인과 비교하면서 상처를 주게 되는데요. 이 때 원만한 대화를 위해서도
부부간에도 지켜야할 예의가 있다는 것을 명심해주셔야 합니다.

③ 권력이 한쪽으로 치우친 부부
둘 중 수입이 높은 사람, 혹은 힘의 중심이 높은 사람에게 부부 관계의 지위권이 생기게 되면
자여스럽게 권력이 높은 사람이 군림하게 되고 수직관계가 형성되다보니 여기서 갈등이 초래하게 됩니다.

 

 

무엇보다 부부 사이에서 갈등을 해결하는 방법 중 하나인 대화!
그리고 그 대호를 어떻게 서로의 배우자에게 표현전달하는지에 따라서도
갈등을 완화시키고 서로 극복할 수 있습니다.

 

힘든 집안일과 직장일로 누적되기에 서로가 예민한 상태인데요
그러나 작은 일에도 감정이 상하고 별거 아닌 것에도 다투어 대화가 단절되는
부부에게 추천드리는 대화방법으로는 바로 '나 전달법'입니다.
바로 주어 '나'를 가지고 대화를 진행하는 부분인데요.
상대방의 행동을 절대로 비난하지 않고 자신의 감정을 솔직하게 전달하는 것이 필요합니다.

 

 

 

나 전달법은 사실 익숙하지 않은 대화법이지만 잘 응용하고 서로 연습하다 보면
충분히 자신의 감정을 잘 전달하면서 서로 기분 상하지 않게 갈등을 해결하는 열쇠가 되어줄것입니다.
ex) 나는 당신이 일에 오랜 시간이 걸려 내가 늦어 질까봐 불안해
사건-감정-부탁의 순으로 '나 전달법' 훈련을 지속적으로 하면서 적어도 일주일에 한 번 정도
서로 진지한 대화의 시간을 가지는 것이 필요합니다.
회사생활의 애로, 가정 내에서 육아, 집안일에 대한 힘든 사항 등
서로 공유하고 공감, 타협해 나가는 시간을 통해
부부간에 대화를 이끌어 갈 수 있습니다.

 

오늘 배우자에게 사소한 일에도 고마움을 표현해보세요.
처음은 어렵지만 연습하다보면 자연스럽게 되실거에요.
부부에게 있어 작은 관심이 쌓여 신뢰가 되고 그리고
서로의 간격이 좁아지는 데 분명 도움이 되리리라 생각이 듭니다.
혹시 주말부부상담을 원하시는 분들, 주말강남부부상담 센터
허그맘허그인의 문을 두드려주시면
원하시는 날짜와 시간을 조율하여 상담도와드리겠습니다.
자세한 문의사항은 하단 상담문의 번호로 문의주시면
자세하게 안내도와드리겠습니다!

 

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