대치동심리상담 부부상담 오해와 갈등으로 힘들어하고 계시다면?

대치동심리상담 부부상담 오해와 갈등으로 힘들어하고 계시다면?

안녕하세요. 대치동심리상담,대치동부부상담 센터 허그인 강남본점입니다.
부부싸움, 부부갈등을 하게 되면 도대체 누가 문제인지에 대해 생각해보게 됩니다.
분명 나는 잘못한 것이 없는데 자꾸 왜 이렇게 배우자와 싸우게 되는 건지
신혼 초에는 별다른 문제가 없어서 잘 지낼 것만 같았는데 반복되는 부부갈등으로
계속 힘들어하시는 분들을 위해 과연 부부갈등을 슬기롭게 해결할 수 있는 방법에 대해
지금부터 대치동심리상담, 대치동부부상담 센터 허그인 강남본점과 알아보도록 하겠습니다.

 

결혼을 하고 신혼초기에는 갈등이 생기거나, 큰 문제가 발생했을 때!
아직 같이 사는 적응 단계이다보니 누구 한명은 참거나 받아들이는 경우가 대다수입니다.
물론 이것은 평균적이기에 신혼초기에도 여러가지 이유로 부부갈등,부부싸움으로
힘들어하시는 분들도 계시는데요. 평균적으로 서로 양보하고 배려해주어 신혼초기에
아무리 싸우더라도 금방 화해하곤 합니다. 하지만 점차 결혼생활에 익숙해지는 부부들은
서로가 편해지다 보니 긴장감이 사라지게 됩니다. 그러면 이제 누구 하나 양보하지 않고
이해해주지 않으려다보니 부부갈등,부부싸움으로 번지게 되는데요.

사실 여기서 중요한 것은 상대배우자가 변한 것이 아니라는 점!
더시간이 지날수록 서로의 차이를 이해하고, 서로 갈등을 해결하려고 노력해야한다는 점입니다.
하지만 대부분 같이 노력하기보다는 서로 배우자의 탓을 하고, 변했다고 생각하게 됩니다.

 

 

 

그렇다면 부부갈등을 해결하기 위해선 어떻게 해야할까요?
앞으로 긍정적으로 서로가 갈등문제에 대해 해결하기 위해선 어떤 행동을 해야하는지
대치동심리상담, 대치동부부상담 센터 허그인 강남본점과 좀 더 자세히 살펴보도록 해요!

① 서로가 가지고 있는 일방적인 기대치에서 벗어나고, 타협해야 합니다.

- 내 아내는 이렇게 해야해. 이렇게 말해야해. 이렇게 행동해야해.
- 내 남편은 절대 이러면 안돼, 이런 식으로 행동해선 안돼 등

배우자 각각 가지고 있는 일방적인 틀, 기대치를 벗어나는 것이 가장 먼저입니다.
그리고 갈등을 해결하기 위해서는 서로 타협안을 내놓아 함께 해결하고 노력해야합니다.
일방적인 기대치가 높다보면, 자신의 기대치에 상대배우자가 충족하지 못할 경우
실망을 하게 되고, 모든 게 꼴 보기 싫고 짜증이 나게 됩니다. 그렇기에 지금부터라도
서로가 가지고 있는 기대치가 무엇인지 이야기를 해보고 함께 낮추며 부부간에 새롭게 설정하는 것이 필요합니다.

 

②배우자, 즉 男 vs 女의 뇌구조의 다름을 인정해야합니다.

남녀 간 100% 공감할 수 있는 소통은 불가능하다고 합니다.
그 이유는 뇌의 구조가 다르기 때문인데요. 뇌구조가 다른 만큼 생각하는 것도 당연히 다를 수 밖에 없다는 사실을
인정해야합니다. 그렇기에 상대방을 그냥 무작정 이해하려기 보다는 서로의 차이를 인정을 먼저 하는 것이 중요합니다.
이렇게 차이를 인정하고 나서는 좀 더 갈등을 좁히는데 도움이 될 수 있다고 말씀드리고 있습니다.

 

 

부부갈등의 문제는 그렇기에 서로 배우자의 탓이 아니라는 사실을
대치동심리상담,대치동부부상담센터 허그인 강남본점에서는 말씀드리고 있습니다.
결국은 내 잘못은 아니고 상대방 탓을 하면서 이 부부갈등의 원인의 책임회피를 상대에게
돌리고 싶어하는 심리적인 마음이 크실텐데요. 하지만 부부갈등의 원인은 결국 서로에게 있다는 사실
그렇기 때문에 서로 부정적 표현으로 마음의 생채기를 내기보다는
서로 어떻게 갈등을 해결해나갈지 같이 고민해나가는 것이 중요합니다.

 

부부의 감정도 살아가면서 닮아간다고 합니다.
그래서 배우자 한 쪽이 불평불만을 갖게 되면
다른 배우자도 똑같이 불평하게 된다고 하는데요
지금 부부갈등, 부부싸움으로 힘들어하고 계시는 분들
하지만 해결은 하고 싶은데 도무지 어떻게 대화를 하고
어떻게 갈등을 해결하고
어떻게 풀어나갈지를 모르신 분들
이제 주저말고 대치동심리상담,대치동부부상담 센터 허그인 강남본점에
문의주시면 자세하게 안내도와드리겠습니다.

 

 

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