선릉역성인심리상담센터|스트레스상담은 허그맘허그인에서!

선릉역성인심리상담센터| 스트레스 담은 허그맘허그인에서!

안녕하세요. 선릉역성인심리상담센터

허그맘허그인 강남본점입니다

혹시 여러분은 지금 여러분의 마음을 잘 알고계신가요?

얼만큼 스트레스를 받고 있는지, 아니면 얼마나 행복한지

지금 자신의 감정이 알고 싶으시다면, 마음의 여유를 가지고 싶고

부정적인 감정에서 벗어나고, 스트레스를 해소하고 싶으신 분들

이제 허그맘허그인 강남점과 함께 하세요!

선릉역성인심리상담센터 허그맘허그인에서 한 통계를 보았었는데요.

일상생활에서 스트레스를 받는다고 말한 사람이 10명 가운데 7명이 대답한 비율로 나타났다고 합니다.

그렇게 우리는 스트레스란 굴레 속에서 계속 살아오고 있는데요.

그만큼 성인 스트레스는 정말 여러가지 이유로 발생하게 됩니다.

가장 크게는 직장에서 받는 스트레스, 사람관계에서 받는 스트레스, 기타 여러가지 이유로

우리는 스트레스를 받으면서 살아가고 있습니다.

선릉역성인심리상담센터, 선릉역성인심리상담 허그인 강남점에서는 대한민국 사람들의 두통의 큰 이유가

바로 스트레스라고 말할정도입니다. 직장인들인 경우엔 더더욱 스트레스를 받는 요인이 많겠죠?

하루하루 불안과 걱정 , 신경과민이나 성급함, 짜증 등의 감정적인 증상들이 나타내는 경우가 많다고 합니다.

오늘 왜 나 센치해, 예민해 라는 말을 주변 사람들에게 들어보신 적 있으신가요?

스트레스를 받게 되다보면서 감정이 과하게 예민해져 화를 내지 않아도 될 상황에서도

예민하게 반응하고 화를 내는 경우가 많습니다. 그만큼 스트레스에 많이 노출되어 있고

자신의 감정을 컨트롤 하기가 어려운 요즘 성인들

그렇다면 스트레스 상담을 꼭 받아야하는 것일까요?

스트레스로 인하여 몸과 마음이 충격을 받게 되면 자율신경계의 조화가 깨지게 됩니다.

즉 정신적 스트레스는 이렇게 신체적인 부분에도 영향을 끼치게 되는데요, 그러다보니

혈액순환, 림프순환, 혈압 등 신체기능이 오작동을 일으키고

각각의 신체조직들이 자기 기능을 잃게 되면 신체 질병화로 이어져

정말 건강했던 사람도 스트레스로 인하여 신체적 질환까지 이어질 확률이 높기 때문에

스트레스를 관리하는 것이 필요한데요. 하지만 스트레스를 관리하는 방법에 대해

잘 모르는 분들에게는 구체적이고 전문적인 상담이 필요하다는 사실!

자신의 스트레스를 제 때 잘 관리하는 자신만의 방법을 알고 싶으신 분들

마음 속 응어리를 풀어낼 방법이 없어 답답하고 스트레스의 연속이신 분들

이제 고민하지말고 선릉역성인심리상담센터 허그맘허그인 강남점에 문을 두드려주세요

여러분의 스트레스 상담 및 스트레스 관리 방법 등에 대한

솔루션을 전문심리상담가를 통해 받아보실 수 있습니다.

자세한 내용은 상담문의를 통해 문의주시면 더 상세하게 안내도와드리도록 하겠습니다.

상담문의

02-568-6255

010-8653-6255

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